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沙盤游戲治療到底是什么
時間:2016-10-10  來源:  作者: 文章點擊數:

 長青心理工作室成立至今,正逐步完善。雖然空間不足,但溫馨尚有。先上幾幅圖吧。

 

 

        第二幅圖是我們的沙盤治療室。

        沙盤游戲法是由榮格的學生多拉·卡爾夫創立的一種心理分析專業技術,自從1985年國際  沙盤游戲治療學會(ISST)成立以來,逐漸獲得國際臨床心理學界的推崇,被公認為最具有效果的心理治療方法之一。一粒沙是一個世界 。在沙盤游戲過程中,我們會把無形的心理事實以某種適當的象征性的方式呈現出來,從而獲得治療與治愈,獲得創造與發展,以及自性化的體驗,這是沙盤世界的無窮魅力和動人的力量所在。沙盤可以說是,潛意識展現的最好的工具,你幾乎無力抗拒。

       還是廢話少說,直接上圖解釋吧。(有人說,曾奇峰將枯澀難懂的精神分析講得讓農民都聽得懂,我說,我試圖將我理解到的精神分析講得小學生都聽得懂。我是不是有些太自戀了?嘿嘿。也許不是,也許只有對自己可能存在的幼稚的防御。哈哈。)

 上圖上圖。


        這是某來訪者的一幅沙盤。(當然,我在貼上來之前征得了來訪者的同意)

        假設你想更深入地理解沙盤,你能不能先不看我的解釋,先看著這個沙盤,想一想“你看到了些什么?”“你體會到了一些什么?”“來訪者內心可能表達了一些什么?”這個沙盤制作者是個女性還是男性“……認真地體會5分鐘。

       來訪者是個女性,我想大多數人可能應該可以猜到,穿著樸素,表情嚴肅,有些抑郁狀。整個沙盤中只有5個圖像,椰子樹,右上角的小鹿,中間的豹和水晶,還有巨大的心形。非常簡單。雖然她在做這個沙盤的過程當中,有一些內心糾結,一些沙具被反復地放下又放回或者更換,但是,總共的沙盤制作過程時間很短暫,才10分鐘。你一定要問,就這么幾個簡單的東西,能看出是什么?別急,我會慢慢道來。我說了,沙盤可以說是潛意識展現的最好的工具,你幾乎無力抗拒。

       

       好,接下來我們來看看這個沙盤中的潛意識意象。

       首先我看到來訪者在沙盤的中心位置放了一只豹,我問來訪者,豹帶給她的聯想是什么。她說野性,妖美,說不清。我看著嚴肅、樸素的她說:“野性,妖美,而且豹快捷,隱秘。也許這就是你自己。”來訪者很驚訝,但沉思過后,認同了這個說法:”是的,我的內心的確有這樣一個自己。“而且豹子的快捷,象征著來訪者內心深處的急切,也許她有一些愿望很急切,也許是有一些目標很急切,也許有一些疑惑想解開很急切。來訪者說:“是的,我有一個很急切的愿望。”“沙盤中的水晶你有什么聯想?”“不知道。沒有什么聯想,我放了豹后就總覺得還少了些什么東西。我嘗試了放花朵,整束花、大花、小花和其他動物,但是還是覺得不舒服,但當灑下它們的時候,頓時覺得就是它了?梢粤。”“我的聯想是卵子。你對這個說法有什么感覺 ?“來訪者表示沒想法,覺得很新穎,有趣。然后我引導她看這個巨大的愛心,似乎很明顯內心有波動。說著說著來訪者突然說:”三個卵子,我有三個孩子?墒莾蓚人流了。“這三個水晶應該就是三個孩子的象征,兩個藍色的象征著人流了的兩個孩子,透明的象征著現在的。解釋到此時,來訪者頓時陷入了長時間的沉默,只剩下無聲的眼淚。良久,來訪者問:“為什么是藍色的。”我說藍色是憂傷的顏色,大海的顏色,我們人類最初就來自大海,是我們最終回歸的地方,也是天堂的顏色。來訪者問:“為什么這三顆水晶這樣擺放我覺得很舒服?”我說我不知道,不過地球就是這樣的方向斜著的。當然另一種情況也許更深層,這三顆水晶,一顆托著一顆,也許有更深層的意義。另外沙盤恰巧露出了三道藍色,這個露出也許表示的是內心的暴露,露出三道藍色,也許象征著三次敞開內心的經歷。假設豹是她自己,三顆水晶是她的三顆孩子,我留意到,豹并未看向自己的孩子,而是看向遠處,最小的孩子離她的目光最遠。溝通至此時,來訪者很快情緒有些失控,便未再深入工作了。不過這個沙盤整體還是流動的。心有很多波紋,證明來訪者表面有些抑郁,但心靈的能量是流動的。豹也是走動的狀態,證明來訪者很想從一種狀態中走出來。右上角的小鹿正看著發生的這一切,這個小鹿也許也是她自己,說明來訪者有很好的領悟能力。當然也許是其他的人。另外這個沙盤整體簡單,說明來訪者此時的生活也很簡單,事后溝通也是如此。還有關于來訪者中間換沙具及撫沙細節也都有很多潛意識的象征。出于隱私,這里就不一一展述了。

       雖然,來訪者只做了10分鐘,并沒有意識到做了些什么,但潛意識永遠在,你永遠不知道意識層面的你在潛意識的帶領下做了些什么,會做些什么。沙盤就是這樣一個很好溝通潛意識的方式。在解讀沙盤過程中,其實我也并不知道三顆水晶代表著什么,只是覺得圓圓的第一時間聯想到了卵子,卻沒有想到的確是來訪者最深層潛意識的流露。而且很奇怪的是,來訪者嘗試過加一些水晶,但最終覺得不舒服放棄了。更有意思的是來訪者不自覺地用了兩顆藍色,一顆透明。豹看向遠方的狀態也正是她目前現實狀態的準確寫照。愛心其實不是沙盤正式游戲時刻意做出來的,而是做沙盤前撫沙環節中撫出的痕跡,也恰恰是她內心蕩漾的寫照?吹竭@里,你是不是覺得沙盤非常的神奇和有意思?

       是的,沙盤治療就是這樣,用一種非語言的方式展示自己的內心世界。無需過多的言語,潛意識會帶著你尋找到你想要的東西。換句話說,你所找到的東西都是潛意識想要的。而我所要做的工作就是讀懂它們,帶著你一起,讀懂你自己。                                                這種方式對于一些表達障礙患者、抑郁癥患者或者兒童非常實用,因為它不需要用過多言語來表達自己的內心。我們都知道,語言其實不是用來表達什么東西的,語言其實是用來掩蓋一些東西的。相對于談話治療,沙盤治療的最大好處是你無法撒謊。所以,對于一些抗拒治療的人也很適用。有很多來訪者并不愿意說出自己的心里話,他/她們被家人帶著來,非?咕苤委。如果采用談話治療,來訪者會沉默或者故意說一些與病情無關的話。但如果用沙盤游戲治療的方式的話,來訪者會不自覺得放下防御。另外,現在心理治療界還常常將沙盤用于家庭治療和團體輔導用。因為它能有效地呈現家庭或者團體成員中的無意識意象。我們之所以在一個家庭或團體中會發生這樣那樣的矛盾,是因為我們看不到我們自己做了什么,但是沙盤家庭或團體治療中,我們會清晰地看到自己做了什么,和自己做的這些對家庭或團體其他成員有什么影響,這樣就有可以促進成員之間的心靈溝通,改善成員關系,促進和諧了。

       不知道說到這里,你是否對沙盤游戲已經有了比較深刻的了解,如果您還不了解,歡迎來到長青心理咨詢室的沙盤室坐客或體驗,這里沙具豐富,對長青小學學生與家長免費開放。相信在這里,我和你,可以共同找到,被隱藏的你自己。

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